energia, čakry, aura, hypnoterapia, koučing, hypnóza, konzultácia, poradenstvo, láska, zdravie, šťastie, sloboda

Tu je metóda, ktorá pomáha

Vedomé bytie môžete získať udržaním si uvoľneného postoja. To vás vtiahne späť do prítomnosti. V prítomnom okamihu prijímame veci tak, ako sú.

Ak chcete pomôcť upokojiť svoju myseľ, meditovať  je to to najlepšie, čo môžete pre seba urobiť. Sústrediť sa na svoj dych. Vedomé prebývanie v prítomnosti má liečivý efekt.

Prítomnosť je ten najväčší dar, ktorý stojí za to žiť.

Keď ste s vedomím, venujete svoju pozornosť tomu, čo robíte v danom okamihu.

Je dôležité, aby ste to robili s otvorenou mysľou.

Môžete si myslieť, to je ťažké, ale keď otvoríte svoje zmysly na to, čo robíte, ohromia vás pozitívne pocity.

Prijatie minulosti

Nie je nič, čo by ste mohli urobiť, aby ste zmenili svoju minulosť. Vnášať minulosť myšlienkami do súčasnosti, je ako zatieniť slnko mrakmi. Súčasné myslenie to robí pre vás ťažšie a vy sa nemôžete sústrediť na prítomný okamih.

Ak sa naučíte prijímať to, čo je, myšlienky z minulosti budú aj naďalej vznikať, budete však môcť prežívať prítomný okamih bez ľútosti a žiaľu.

V kontakte s prírodou

Urobiť si čas dostať sa do kontaktu s prírodou čo najviac ako je to možné. Môžete sa vydať na prechádzku, alebo len tak posedieť pod stromom. Nie je veľa vecí, ktoré nás môžu otvoriť až do prítomného okamihu prírody samej.

Prítomný okamih vás prekvapí

Žiť život v túto chvíľu znie jednoducho, aj keď to trvá nejaké úsilie, kým sa to stane zvykom. Deje sa okolo nás toho toľko, je ľahké dostať sa do rozptyľovania… strachov, obáv, frustrácie a stresu.

No ako náhle si zvyknete na to, byť v prítomnom okamihu, prekvapí vás, ako ste mohli žiť iným spôsobom.

mandala, energia, čakry, aura, hypnoterapia, koučing, hypnóza, konzultácia, poradenstvo, láska, zdravie, šťastie, sloboda

Čím viac času môžete stráviť v prítomnosti, tým lepšie

Samozrejme toto poznanie je najlepšie uskutočniteľné meditačnou praxou. V prípade, že si myslíte, že meditácia nie je pre vás, môžete si vyskúšať tiež akékoľvek činnosti, v ktorých nájdete odpočinok.

Aj keď ste v odpočinku, venujte pozornosť svojmu dýchaniu a dýchajte zhlboka.

Život tu a teraz je možnosťou vychutnať si žiť viac plnohodnotný život. To nám umožňuje, aby sme sa cítili v pokoji s ohromujúcou jasnosťou.

Kvalita vášho života závisí od kvality vašich otázok, ktoré si počas života kladiete, aké odpovede na ne intuitívne dostanete a ako na ne reagujete. Keď žijeme vedome v prítomnom okamihu, sme bez stresu života.

Chcete poznať jednoduchú a efektívnu cestu, ako sa môžete naučiť žiť život v prítomnosti? Jedno takéto riešenie vám ponúkam. Napíšte TU: kontakt a dohodneme podrobnosti.

Radi by ste si prečítali ďalší článok? Kliknite TU: Čo by ste mali vedieť >>

Páčil sa vám článok, zdieľajte ho so svojimi priateľmi na facebooku 🙂

Prajem šťastie každý jeden deň

Katarína Lihocká

Miluje svoj život, taký aký je. V každej jeho chvíli.

Je žena, matka jednej dcéry a expertka na klinickú hypnózu, relaxácie a meditácie.

Jej najväčšou túžbou je šírenie lásky, harmónie, pokoja a zmiernenie obáv, fóbií a odstránenie závislostí.

Sprevádza ľudí pomôcť im objaviť vnútorný pokoj a sebaliečenie.

Inšpiruje a motivuje ľudí, aby sa sami naučili žiť slobodne. Naučili sa využiť svoj potenciál. Vedeli si sami pomôcť a naplno žiť.

Viac o Kataríne nájdete tu,
Moje poslanie >>

Kataríne môžete napísať na katarina@katarinalihocka.sk >>

Pripojte sa na Facebook >>

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

  • Chcete zlepšiť svoj život vo všetkých oblastiach?

    V tejto eKnihe vás to naučím 1) Indukcia 2) Prehĺbenie 3) Skript 4) Amnézia 5) Tranz ukončenie

  • Prečítajte si zaujímavé články
  • Rubriky